Je! kikombe kidogo cha maji kinaweza kusaidia watu kudumisha joto la kila siku baada ya mwanzo wa vuli?

Je! kikombe kidogo cha maji kinaweza kusaidia watu kudumisha joto la kila siku baada ya mwanzo wa vuli? Jibu ni ndiyo.

Baada ya majira ya joto, miili ya watu inahitaji kurekebisha na kupumzika. Virutubisho vya vurugu havifai kwa miili ya watu, ambayo ni kama glasi kupasuka inaposhuka kutoka joto la juu hadi halijoto ya chini sana papo hapo. Dawa ya jadi ya Kichina inafundisha kwamba mwili wa mwanadamu lazima upatane na yin na yang. Ni kwa kutumia virutubisho vya upole tu ndipo miili ya watu inaweza kufikia hali ya maelewano ya asili na kuwa na afya.

Je! kikombe kidogo cha maji kinaweza kutosheleza mahitaji ya kila siku ya watu kwa joto na lishe? Kwanza kabisa, kuongeza joto na tonic sio ngumu kama watu wanavyofikiria, na sio lazima kutumia dawa za Kichina za hataza kufikia athari hii. Dawa ya Kichina ni ya kina na ya kina, na watu wa kale wajanja kwa muda mrefu wamepata njia zilizothibitishwa za joto na kulisha mwili kutokana na mchanganyiko wa baadhi ya vyakula vya kila siku. Kupika tende nyekundu na wolfberries kwa maji ya joto na kunywa kikombe kimoja kila asubuhi, mchana na jioni kunaweza kuwa na athari ya kujaza damu na qi.

Kupika walnuts na longan na maji ya moto, kikombe kimoja kila asubuhi na jioni hawezi tu kujaza damu na qi, lakini kunywa kwa muda mrefu pia kunaweza kuboresha uzushi wa neurasthenia.

Chemsha maharagwe meusi katika maji ya moto kwa muda wa nusu saa, na utumie maji ya maharagwe meusi kutengeneza tende nyekundu, walnuts na osmanthus, ambayo inaweza kupunguza ukuaji wa nywele nyeupe na kuboresha utendaji wa figo.

Chai hizi za kuhifadhi afya na joto zinapaswa kuchukuliwa kwa joto, hivyo ikiwa unahitaji kuboresha afya yako kwa njia hii katika vuli, unaweza kuchagua kikombe cha maji ya kioo cha safu mbili au kikombe cha thermos cha chuma cha pua.