Chupa ya maji ya ukubwa gani inafaa kwa usafiri wa nje?

Siku zote nimefikiri kwamba uwezo wa chupa ya maji ambayo kila mtu hubeba wakati wa kwenda nje inategemea uchaguzi wa kibinafsi. Hili lisiwe swali linalohitaji kujibiwa kwa makusudi. Pengine pia ni sababu ya kuwasili kwa majira ya joto hivi karibuni. Wakati huu, kuna marafiki wengi ambao wameacha ujumbe na kuuliza maswali kama hayo, kwa hivyo leo nitasema tu maneno machache na maoni yangu mwenyewe, nikitumaini kukupa msaada katika kufanya chaguzi.

Kuna njia nyingi za kusafiri nje, na malengo unayotaka kufikia ni tofauti, kwa hivyo unawezaje kuunganisha uwezo wa chupa za maji zinazotumiwa kusafiri? Ni wazi kwamba hii haiwezi kuwa thabiti, kwa hivyo kubeba chupa ya maji ya uwezo unaofaa wakati wa kusafiri nje ni tofauti. Mhariri hutumia mifano na matukio ili kukusaidia kuchanganua ni ukubwa gani wa kikombe cha maji kinachofaa kwa usafiri wa nje.

Kuna njia nyingi za kufanya mazoezi ya nje, kama vile mazoezi ya aerobic, mazoezi ya nguvu, baiskeli, nk. Kisha unaweza kubeba chupa ya maji inayofaa kulingana na kiwango chako cha mazoezi au mazoezi. Kwa mazoezi ya muda mfupi, kawaida hubeba 600-1000 ml. Chupa ya maji inatosha. Ikiwa unafanya mazoezi kwa bidii na kwa muda mrefu, mhariri anapendekeza ulete chupa ya maji ya lita 1.5 hivi. Kawaida lita 1.5 za maji zinaweza kukidhi matumizi ya kila siku ya maji ya watu wa kawaida, na pia inaweza kutumika katika kesi ya kalori 1000 ndogo. Kukidhi mahitaji ya maji ya watu baada ya saa 4 hivi.

Usafiri wa nje ni hasa kwa kazi. Katika kesi hiyo, kila mtu amezoea kubeba mifuko. Kawaida mifuko ya wanaume ni kubwa zaidi. Unaweza kubeba chupa ya maji kulingana na wakati wa safari yako na urahisi wa mazingira. Kwa kuongeza, wanaume hunywa kiasi kikubwa cha maji. Inaweza kubeba chupa za maji 500-750ml. Mifuko ya wanawake ni midogo na inaweza kubeba kikombe cha maji cha 180-400ml kulingana na utimamu wa mwili wa mwanamke na unywaji wa maji kila siku. Ni nyepesi na rahisi kwa wanawake kuweka kikombe cha maji kwenye mfuko.

Baadhi ya safari za nje ni kwa madhumuni ya ununuzi. Katika kesi hii, mhariri anapendekeza kuleta chupa ya maji ya karibu 300 ml. Ikiwa ungependa kunywa maji ya moto, 300 ml ya maji ya moto yanaweza pia kufikia matumizi wakati huo, kwa sababu ununuzi Ni rahisi kununua vinywaji mbalimbali katika maeneo mengi, na pia ni rahisi zaidi kujaza maji katika mazingira ya kula.

Marafiki wanaosafiri nje kwa safari za umbali mrefu au safari za biashara wanapendekezwa kubeba chupa ya maji ya 300-600 ml. Chini ya hali kama hizi, ikiwa unatembea kwa muda mrefu, chagua chupa ya 600 ml. Ikiwa unachukua usafiri kwa muda mrefu, unaweza kuchagua chupa 300 ml.

Kipengee cha mwisho ni maalum kabisa. Kwa baadhi ya watoto wachanga, watoto wadogo na wazee ambao wanahitaji kusindikizwa na kutunzwa wakati wowote, inashauriwa kuwa watu wanaoandamana wajaribu kubeba kikombe cha maji chenye uwezo mkubwa zaidi wa 1000 ml, kwa sababu maji kikombe wanachobeba mara nyingi haitumiki tu kwa maji ya kunywa.

Kwa kifupi, kila mtu anapaswa kufanya maamuzi kulingana na tabia yake ya kuishi na urahisi wakati wa kusafiri nje. Ninachoweka mbele ni pendekezo la kibinafsi tu. Baada ya yote, kuna watu wengi ambao hawatumii chupa za maji katika maisha ya kila siku katika jamii ya leo. Makala haya hayajafanya jumla au mahitaji. Kila mtu lazima awe na chupa ya maji wakati wa kusafiri.